Уровень Вашей физической подготовки может быть любым: я помогаю профессиональным спортсменам в различных видах спорта, а также новичкам.
Вы можете тренироваться и обучаться в выбранное Вами время и в любом удобном месте: занятия я веду онлайн, через специальный раздел на сайте и через мессенджер.
Тренировки с личным тренером, это самый эффективный вид занятий! Если Вы хотите иметь отличную физическую форму, превосходное самочувствие и, главное, — достичь Ваших целей, то я помогу Вам в этом.
Индивидуальная программа тренировок
1. Персональные ONLINE занятия: каждую неделю 4-5 занятий по 30-60 минут в заранее согласованное время.
2. Все тренировки записаны на видео и вы можете просматривать и заниматься в удобное время.
3. Качественный разбор каждого упражнения.
Индивидуальная программа питания
1. Составленный лично для Вас план питания на каждый день.
2. Доступ к базе авторских рецептов на всю жизнь. Это - более 500 рецептов! База пополняется новыми рецептами.
3. Плюс обучение секретам здоровой кулинарии и Естественным Правилам Питания.
Все необходимые методические материалы предоставляются в электронном и по желанию в бумажном варианте.
Приватная переписка 24/7 на время программы с Вашим инструктором: ответы на любые вопросы, по программе и мотивация.
Занятия по высокоэффективной системе физической подготовки, ATLANTA©
Если у Вас есть желание преобразить свою фигуру и радовать себя и окружающих, загорая на пляже, то Вы сможете осуществить его через два-четыре месяца наших занятий!
✔ Удобное для Вас время и место занятий.
✔ Индивидуальная программа тренировок созданная для Вас и Ваших целей!
✔ Индивидуальная программа функционального клеточного питания, очищения и оздоровления организма.